長くて楽しい 1日

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初めてリレーマラソンに参加しました。

ノルマは2周。

日ごろ走っていないので小学生にも抜かされながら

何とか走りぬきました。

チームメイトや知らない人達の応援が

本当に力になるんだって

実感したな〜

ありがとうございました001.gif


今日は筋肉痛はありません。きっと明日…003.gif

今朝は大声で声援したので声がかすれてます028.gif

太陽の光をガンガン浴びて、身体も動かし、

腹から声を出し帰りはお腹がペコペコで

「志のぶ」でメンマラーメン&可愛いカフェで

お茶して帰宅。

朝5時半から活動したのでぐっすりーー

充実の1日でした。
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by hariq_merumo | 2016-11-14 08:00 | メルモ にちにち

ライフサイクルに合わせた鍼灸は、症状だけを追わない全身治療。季節に合わせた養生もサポートします。「はり・きゅうメルモ」のお知らせブログ


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